Duleke 48 jaar

‘Als je aan mij vraagt wat er als eerste in mij opkomt als ik aan acupunctuur denk, dan is dat: even doorbijten. Doorbijten en ademhalen. Maar ook: tijd voor mijzelf, landen in mijn lichaam, magie. Wat betreft dat doorbijten, ik ben niet zo dol op de naalden. Het doet soms ook pijn als Anita het naaldje op een gevoelig punt zet. Ik adem daar dan heel bewust naartoe en kort daarna zakt de pijn en voel ik het stromen. Bizar dat die naalden dat teweegbrengen. Ze horen erbij maar ik durf er nooit naar te kijken als ze in mijn lijf zitten.
Dat ik zo duidelijk voel dat er iets gebeurt in mijn lichaam kan ik met mijn westers denkende hoofd niet verklaren. Na het doorbijten voelt het bijna ‘magisch’ wat er gebeurt. Anita werkt met warmtelampen en etherische oliën. Ik geniet van de verschillende geuren en de warmte. Maar de magie zit vooral in haar handen. Anita zoekt waar ze de naaldjes moet zetten en daarna start zij een massage. Haar handen maken contact met mijn lijf en brengen rust en ontspanning.’

Uit het hoofd
´Voordat ze begint aan de behandeling hebben we altijd een kort gesprek. Ze wil dan precies weten welke klachten ik heb en hoe ik mij voel. Ik heb verschillende lichamelijke klachten maar eigenlijk wil ik gewoon landen in mijn lijf. Dat vind ik een groot voordeel van acupunctuur; ik hoef niet te praten en ik hoef niks te doen. Bij andere therapeuten wordt meestal veel gepraat en dat is goed, maar ik praat zelf al zoveel, ook in mijn werk. Bij Anita duurt het gesprek een paar minuten en daarna is er rust. Ik hoef niets te doen, ik hoef alleen maar te ondergaan. Haar grote kracht is de behandeling zelf. Daarin voel je haar kwaliteit, haar expertise. Heel concreet. Zij laat mij daadwerkelijk weer voelen. Door de behandeling gaat dat vanzelf. Het gaat volledig buiten mijn hoofd om.
Soms voelden dingen in een therapie als een opdracht. Dingen die je ‘moet’ doen. Meer wandelen bijvoorbeeld, of bewuster ademen. Dat werkte niet altijd voor mij want daardoor bleef ik in mijn hoofd zitten. Immers, als je iets moet doen kun je het dus goed of fout doen. Daar ging ik dan over nadenken. Dat is niet helpend voor iemand die faalangstig is. Natuurlijk weet ik dat therapeuten toewerken naar de zelfredzaamheid van hun cliënten maar door de burn-out waarin ik zat sloeg die aanpak niet altijd meteen aan.'

Sensitief
‘Ik weet niet eens precies hoe lang ik al naar Anita ga. Zo’n drie á vier jaar, denk ik. De concrete verbeteringen die ik ervaar zijn een betere nachtrust, minder spanning, minder nekklachten en meer acceptatie en rust. Dat was nodig want ik was de wanhoop nabij. Zo erg dat ik dacht: Kan iemand met een knuppel op mijn hoofd slaan? Ik moet even out. Het leek nog de enige manier te zijn waarop ik bij mijzelf kon komen. Ik kon mijzelf niet meer afsluiten, stond helemaal open. Alsof ik in mijn nakie stond in contact met anderen en mijzelf niet kon beschermen. Ondertussen zat mijn lichaam muurvast en voelde ik mij een speelbal van de omgeving.
Denken is best wel vermoeiend. Anita brengt mij via mijn lichaam terug bij het voelen. Met haar totaalbehandeling – ze werkt heel holistisch – komt zij door mijn denken heen. Het liefst zou ik de rest van mijn leven regelmatig naar haar toegaan voor een behandeling maar helaas wordt acupunctuur maar gedeeltelijk vergoed.’

Zorg voor jezelf
‘Werken is voor mij een uiting van zelfzorg. Ik ben moeder van drie pubers en heb lange tijd mijn leven in dienst gesteld van het gezin. Toen de kinderen werden geboren en mijn man een drukke baan had heb ik vijf jaar niet gewerkt. Het werk weer oppakken is een manier om tijd en ruimte voor mijzelf te maken. Dat is een belangrijk thema nu, een plek voor mijzelf creëren. Dat doe ik ook als ik naar Valencia ga waar een goede vriendin woont. Er even tussenuit, los van het gezin, samen op avontuur. Daarnaast doe ik verschillende dingen waardoor ik me beter ga voelen; ik heb sinds kort een personal trainer, ik wandel veel, heb een kookclubje en eet zo gezond mogelijk.
Het klinkt misschien gek maar doordat acupunctuur niet helemaal wordt vergoed is dat ook een bewuste keuze die ik vanuit zelfzorg maak. Ik doe het omdat ik het nodig heb en het mijzelf gun. Ik ben bereid ervoor te betalen. Dat voelt goed.’

Behandelend acupuncturist: Anita van der Schaaf


Interview: Susanne Schuurmans