Kennismaking met Qi Gong

Geplaatst in: Week van de Acupunctuur 01-11-2019
Dag 1
- maandag 4 november 

In deze video leer je een aantal basisoefeningen uit de Qi Gong. Het zijn rustgevende, ontspannende oefeningen die een positief effect op de Nier-energie hebben. Om te ervaren wat de oefeningen voor je doen: voel van tevoren bewust hoe je erbij staat en doe hetzelfde na de oefeningen. Als je regelmatig Qi Gong beoefent zul je merken dat je je rustiger, prettiger en vitaler gaat voelen.