Kim 39 jaar

‘Acupunctuur betekent voor mij een nieuwe wereld die is opengegaan. Vroeger dacht ik bij acupunctuur toch wel aan kwakzalverij. Aan Chinese vrouwtjes die ik niet kon verstaan en die mij, ergens in een achterafkamertje, zouden volprikken met naalden. Zonder een echte opleiding maar vanuit een traditie die is doorgegeven. En echt, hiermee bedoel ik niets ten nadele van de Chinese cultuur of traditionele kennis. Het was gewoon het beeld dat ik had. Totdat ik bij Gertjan kwam; een Nederlandse man die van acupunctuur zijn vak heeft gemaakt en praktijk houdt in een gezondheidscentrum. Je kunt wel zeggen dat de manier waarop ik naar acupunctuur kijk het afgelopen half jaar erg is veranderd. Dat komt ook doordat Gertjan altijd precies uitlegt wat hij gaat doen en waarom hij dat gaat doen. Het blijft iets magisch houden maar het is niet meer de ver-van-mijn-bed-show die het vroeger was voor mij.
Een vriendin had me al eens gewezen op acupunctuur. Zij dacht dat het me misschien kon helpen. Ik had er nog niks mee gedaan omdat ik ergens dus dacht: Ja ja, dat zal wel. Toen ik een halfjaar geleden in de wachtkamer van het gezondheidscentrum zat om bloed te laten prikken, viel mijn oog toevallig op de naam van de praktijk van Gertjan. Dat was het moment waarop ik besloot het te proberen.’

Helder
‘De concrete klachten waarmee ik naar Gertjan ging waren hoofdpijn en overmatige transpiratie maar mijn klachten hebben een lange geschiedenis. Ik heb vijftien jaar geleden drie herseninfarcten achter elkaar gehad. Ik heb veertien jaar gevochten, tegen van alles. Het lastige is: Je ziet het niet aan me en ik heb geen uitvalverschijnselen. Ik doe van alles, heb een kind, ik fiets, ik werk. Toch was er iets aan de hand met me. Anderhalf jaar geleden kwam ik terecht bij de GGZ voor een neuropsychologisch onderzoek, met de vraag wat er dan precies aan de hand was. Dat onderzoek heeft dingen wel helder gemaakt. Ik kan moeilijk emoties lezen bijvoorbeeld en ik heb geen filters meer. Te veel prikkels tegelijkertijd kan ik niet goed verdragen. Toen ik vorig jaar per ambulance naar het ziekenhuis moest vanwege een heftige druk op mijn borst, brak kort daarna het moment aan waarop ik met mijn vuist op tafel sloeg. Ik voelde dat ik goed voor mezelf moest gaan zorgen. Nu ben ik aan de beurt, dacht ik. De eerst stap hierin was een afspraak maken bij Gertjan.’

Spannend
‘Ik had vijf dagen per week hoofdpijn, variërend van een zeurend gevoel tot migraine, waardoor ik vaak moest gaan liggen. Het transpireren was ook heftig. Het kwam met bakken van mijn hoofd maar ik transpireerde ook over mijn hele lijf. Het duurde ook lang. Ik denk zelf dat ik door de herseninfarcten uiteindelijk in een vervroegde overgang terecht ben gekomen en dat de transpiratie daar iets mee te maken heeft.
Omdat je niet weet wat je moet verwachten, vond ik de eerste keer bij Gertjan best spannend. Hij kwam me ophalen uit de wachtkamer en het voelde gelijk goed. Ik ben daar heel erg van. Ik kan heel goed aanvoelen of iets oké is of dat ik beter even de kat uit de boom kan kijken. Met Gertjan zat het meteen oké. Hij doet geen aannames maar stelt vragen, op het juiste moment. Hij luistert echt. Toch bleef ik even lacherig in het begin. Er flitsten beelden door mijn hoofd dat ik met een vergeten naald in mijn voorhoofd op het schoolplein stond om mijn dochter op te halen. En toen hij vroeg of ik mijn tong wilde uitsteken, dacht ik: Ik zit in een aflevering van Banana Split. Maar eenmaal op de behandeltafel voelde ik daadwerkelijk iets gebeuren in mijn lichaam, toen hij op een bepaald punt in mijn voet kneep. Dat is zo bijzonder, dat hij dat kan. Hij weet precies welke punten hij moet behandelen. Ik kan niet zo goed uitleggen wat er precies gebeurt van binnen maar ik voel dat het milder wordt, dat het ontlast. Zo ben ik ervan overtuigd dat zijn behandelingen me ook geholpen hebben om op een milde manier van de antidepressiva af te komen. Die slikte ik vanwege de stemmingswisselingen die ik had als gevolg van mijn verstoorde hormoonhuishouding. Door acupunctuur heb ik ontdekt dat alles met elkaar samenhangt in je lichaam.
In de week na de eerste behandeling had ik al minder vaak hoofdpijn. Ik kon het bijna niet geloven en durfde het amper uit te spreken. Na elke behandeling ging het beter. Het afgelopen halfjaar heb ik twee keer migraine gehad en de andere hoofdpijnmomenten zijn op twee handen te tellen. Met de transpiratie duurde het wat langer maar ook dat is weg. Sterker nog: tegenwoordig neig ik zelfs meer naar het koud hebben.'

Zorg voor jezelf
‘In het begin ging ik om de twee weken naar Gertjan, de laatste tijd ga ik om de drie á vier weken. Het is voor mij een moment van rust, tijd voor mezelf. Er is geen afleiding, geen telefoon. Zo laad ik mijn batterij op. Acupunctuur is inmiddels onderdeel van de zorg voor mezelf. Verder ben ik nog een beetje op zoek naar een fijne manier om voor mezelf te zorgen. Wat ik wel al doe is elke dag beginnen met het schrijven in mijn dagboek, met daarbij een inzichtkaart die ik trek uit de verschillende decks die ik heb. Ook ben ik me aan het verdiepen in wat etherische oliën en edelstenen voor me kunnen doen en of ik dat kan combineren met mijn meditatie. Wat ik daarnaast heel fijn vind is op mijn hobbykamer ouderwetse fotoalbums maken. Niet digitaal maar echt plakken dus. Zo leg ik elke maand ons leven vast, ook voor mijn dochter. In deze tijd waarin alles aan je voorbijflitst is dat heel rustgevend. En ergens ben ik ook bang dat ik door de herseninfarcten straks dingen ga vergeten. Met de albums heb ik dan alles vastgelegd.'

‘Acupunctuur heeft niet echt mijn kijk op het leven veranderd. Het heeft mijn kijk op het leven wel bevestigd. Je moet je eigen pad volgen en doen wat bij je past, met respect voor anderen en een andere manier van denken. Het heeft me ook bevestigd in het stuk van zelfzorg. Ik kan nu zeggen: Dit is Kim. Hier ga ik goed op en hier ga ik minder goed op. Acupunctuur is daarin iets waarmee ik dus een goeie match heb. Ik voel me er heel fijn bij.’

Behandelend acupuncturist: Gertjan Koornneef

Interview: Susanne Schuurmans