Vijf Ankerpunten
Geplaatst in: Week van de Acupunctuur 01-11-2019
Dag 4 - donderdag 7 november
Voor de Milt-energie is het belangrijk dat we goed geaard zijn. In een jachtig leven vol prikkels is dat best moeilijk. We worden regelmatig van ons stuk gebracht. Met deze oefening voel je snel weer je eigen kracht. De eigenlijke oefening - het verankeren - kun je ook met open ogen doen. Dus, zit je in een vervelende vergadering? Laat je energie niet wegstromen maar verbind je met de aarde en blijf in je kracht.
Meer informatie
- Meer Artikelen
- Opkikkers voor je immuunsysteem
- Voeding
- Leefstijl
- Acupressuur
- Conditie opbouwen en behouden
- Pijn verminderen
- Weerstand opbouwen en behouden
- Misselijkheid bestrijden
- TCG, ter ondersteuning bij kanker en versterking van het immuunsysteem
- Animatie over Acupunctuur
- Voeding volgens de Vijf Elementen
- Metaal in balans
- Hutspot met jus
- De harmonie van de vijf elementen
- Aarde in balans
- Pompoensoep
- Vijf Ankerpunten
- Vuur in balans
- Stoofpotje à la Tante Marie
- Kosmisch Licht
- Hout in balans
- Courgettesoep met (of zonder) zalm
- Ademhaling met het gouden balletje
- Water in balans
- Zwarte sesamballetjes
- Kennismaking met Qi Gong
- Vitaal met de Vijf Elementen
