Suzanne 41 jaar

1. Home
2. Week van de Acupunctuur

‘Toen ik voor het eerst naar Nova, mijn acupuncturiste, ging was ik herstellende van een burn-out. Ik had een hoge ademhaling en ik had last van hyperventilatie. Ook merkte ik al een tijdje dat koffie en alcohol niet goed meer vielen. Na wat zoeken op internet kwam ik uiteindelijk bij Nova terecht. Ik was al eens eerder bij haar geweest voor voetreflexbehandelingen maar ik wist dat ze ook acupuncturiste is. Ik kom nu zo’n anderhalf jaar bij haar. In de eerste periode ging ik elke twee weken. Ik was behoorlijk uit balans en het heeft echt even geduurd voordat die was hersteld. Acupunctuur heeft me van mijn klachten afgeholpen. Tegenwoordig ga ik naar Nova als ik voel dat het weer nodig is. Als ik specifieke klachten heb bijvoorbeeld of wanneer ik me gewoon niet goed voel.’

Zorg voor jezelf
‘Acupunctuur betekent voor mij meer dan alleen een paar naaldjes prikken. Ik ben me zoveel bewuster geworden, van allerlei dingen. Van mijn levensstijl, van wat ik eet en drink en wanneer, van de balans tussen werk en privé. Die balans is mijn uitgangspunt in hoe ik voor mezelf zorg. Ik heb ontdekt dat het bewust omgaan met voeding heel goed werkt voor mij. Ik pas al anderhalf jaar de tips van Nova toe en daar doe ik het heel goed op. Een warm ontbijt bijvoorbeeld, ergens tussen 9.00 uur en 11.00 uur, in plaats van een koud sapje. En ’s avonds na de maaltijd niks meer eten en niet teveel drinken. Dat deed ik trouwens al voordat ik kennismaakte met acupunctuur. Mijn slaap is er een stuk rustiger door geworden. Kortom, ik voel me veel beter door acupunctuur. Zo heb ik bijvoorbeeld een halfjaar geen alcohol gedronken. Ik denk echt dat dat door acupunctuur komt, dat ik dat ben gaan doen maar ook dat ik het heb volgehouden. Ook met alcohol ga ik nu veel bewuster om.’

Inzicht
‘Hoe belangrijk het is voor mij om me aan een gezond en regelmatig eet-en drinkpatroon te houden zoals Nova me dat adviseert, ontdekte ik een tijdje geleden weer toen ik op een yogavakantie was. Normaal gesproken eet ik na 17.00 uur niets meer en drink ik nog maar heel weinig, dus ook niet teveel water en thee. Tijdens die vakantie werd er pas om 19.00 uur gegeten en werd er een wijntje geschonken bij het eten. Door het late eten en dat wijntje raakte mijn lijf helemaal van slag. Zo erg zelfs dat ik me niet lekker voelde toen ik thuiskwam. Ik was onrustig, heel wispelturig én hongerig. Ook na het eten. Ineens realiseerde ik me: zo voelde ik me vroeger heel vaak! Dat wispelturige vooral ook. Ik dacht in die tijd dat ik een psycholoog nodig had, zo onrustig was ik vanbinnen. Door die ervaring op vakantie besefte ik dat mijn innerlijke onrust een andere oorzaak had: mijn lijf kan helemaal niet tegen die late maaltijden en tegen dagelijks alcohol. Mijn wispelturige gedrag had dus te maken met de onrust in mijn lichaam. Wat een inzicht was dat. Dus ja, acupunctuur is voor mij een belangrijk onderdeel geworden in de manier waarop ik voor mezelf zorg.’

Behandelend acupuncturist: Nova van Hemert

Interview: Susanne Schuurmans