- Actualiteit
- Hieperdepiep...hoera!
- Terug in de tijd
- Internationale Vrouwendag
- 2024: Het Jaar van de Draak
- Wonderlijke ervaringen
- 4 februari - Wereldkankerdag
- Blue Monday?
- Wilma van Maarschalkerweerd met pensioen
- Goede voornemens
- Wereldlichtjesdag
- Oncologiecursus van start
- Meer dan fietsen...
Qi gong
Conditie opbouwen en behouden
Als je kanker hebt gehad heeft dat effect op je conditie en je algehele gesteldheid. Met Qi Gong bouw je je conditie op een rustige manier op.
Stress en burn out
De manier waarop stress en burn out ontstaan is bij iedereen anders en de klachten zijn divers. De acupuncturist stemt de behandeling af op jouw klachten, leefstijl en gewoonten.
Vijf Ankerpunten
Voor de Milt-energie is het belangrijk dat we goed geaard zijn. Met deze oefening voel je snel weer je eigen kracht.
Ademhaling met het gouden balletje
Deze oefening komt van de Qi Gong-oefening Micro Cosmic Orbit. Als je erg gestrest bent, kun je jezelf met deze meditatie-oefening tot rust brengen.
De harmonie van de vijf elementen
Een prachtige Qi Gong-oefening van Michael Fischer. Oefeningen die de Vijf Elementen symboliseren en waarin hun de samenhang wordt uitgebeeld.
Kennismaking met Qi Gong
In deze video leer je een aantal basisoefeningen uit de Qi Gong. Rustgevende, ontspannende oefeningen met een positief effect op de Nier-energie.