Voeding bij het element Hout
Granen: gort, spelt, tarwe
Fruit: aalbes, aardbeien, ananas, appel(zuur), blauwe bosbes, braambes, citroen, kiwi, kruisbes, morel, rabarber, sinaasappel, vossebes
Groenten: augurk in het zuur, spruiten, tomaat, veldzuring, zuurkool
Vlees/vis: kip, eend
Kruiden/specerijen: azijn, peterselie
Zuivel: kaas (jong), kefir, kwark, room (zure), yoghurt, Zweedse melk
Drinken: brooddrank, champagne, hibiscusthee, kersensap, malvethee, melissethee, rozenbottelthee, vruchtensap, wit bier, witte wijn