Voeding bij het element Hout

Granen: gort, spelt, tarwe

Fruit: aalbes, aardbeien, ananas, appel(zuur), blauwe bosbes, braambes, citroen, kiwi, kruisbes, morel, rabarber, sinaasappel, vossebes

Groenten: augurk in het zuur, spruiten, tomaat, veldzuring, zuurkool

Vlees/vis: kip, eend

Kruiden/specerijen: azijn, peterselie

Zuivel: kaas (jong), kefir, kwark, room (zure), yoghurt, Zweedse melk

Drinken: brooddrank, champagne, hibiscusthee, kersensap, malvethee, melissethee, rozenbottelthee, vruchtensap, wit bier, witte wijn