Voeding bij het element Water
Granen: haver, rijst
Groenten: algen, zeewier, kombu, nori, wakame
Peulvruchten: alle boonsoorten
Vlees/vis: aal, ansjovis, baars, forel, garnaal, inktvis, kabeljauw, kaviaar, karper, krab, langoest, mossel, oester, schol, tonijn, zalm, zeekreeft,
alle gerookte vissoorten
Kruiden/specerijen: Agar-agar, miso, sojasaus, zout
Drinken: mineraalwater