Hooikoorts, de keerzijde van voorjaarsgeluk
30 maart - Week van de Teek
13 maart - Internationale Dag van de Slaap
12 maart – Wereld Nierendag
8 maart - Internationale Vrouwendag
De overgang: een nieuwe fase in het leven van de vrouw
Van 6 t/m 10 april is het de Week van de Overgang. Een mooi moment om stil te staan bij een levensfase die iedere vrouw doormaakt, maar waar nog lang niet altijd genoeg aandacht voor is. De overgang is namelijk meer dan alleen een lichamelijke verandering. Het is een periode van nieuwe inzichten, uitdagingen én kansen om jezelf opnieuw te ontdekken.
Toch kan deze fase pittig zijn en gepaard gaan met klachten die het dagelijks leven flink beïnvloeden, zowel thuis als op het werk.
De impact van de overgang op het werk
In Nederland zijn er circa 1,9 miljoen werkende vrouwen tussen de 40 en 65 jaar. Ongeveer 80% van hen ervaart overgangsklachten, variërend van mild tot ernstig. Uit onderzoek van TNO blijkt dat een groot deel van deze vrouwen klachten ervaart die invloed hebben op het functioneren op het werk.
Toch wordt de relatie tussen deze klachten en de overgang niet altijd herkend. Ook rust er soms nog een taboe op het bespreekbaar maken ervan. Door meer openheid en begrip kan er beter ondersteuning geboden worden, zodat vrouwen deze fase zo goed mogelijk kunnen doorkomen.
Acupunctuur als ondersteuning
Als je in deze fase zoekt naar manieren om je beter te voelen, is acupunctuur iets om te overwegen. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) wordt de overgang gezien als een periode waarin het lichaam zich moet instellen op het vinden van een nieuw evenwicht. Acupunctuur kan je helpen om deze transitie goed door te komen.
Vrouwen die acupunctuur hebben geprobeerd, merken vaak dat ze beter slapen, meer energie hebben en zich emotioneel stabieler voelen.
De overgang verdient aandacht
Elke vrouw beleeft de overgang op haar eigen manier. Voor sommigen gaat het bijna ongemerkt voorbij, voor anderen heeft het grote impact. Juist daarom is het belangrijk om er open over te praten, thuis, op het werk én bij zorgverleners. De Week van de Overgang is hét moment om daar ruimte voor te maken.
Wil je meer weten over hoe acupunctuur kan helpen bij de overgang? Neem contact op met een van onze NVA-acupuncturisten en ontdek wat het voor jou kan betekenen.
