- Actualiteit
- 4 februari - Wereldkankerdag
- Chinees nieuwjaar 2025
- Blue Monday?
- Met goede voornemens 2025 starten!
- Wereld Menopauzedag 19 oktober 2024
- Stoptober...je kunt het!
- Ik ga op reis en neem mee...de TCG!
- Een gebalanceerde zomer
- Een natuurlijke overgang
- Hieperdepiep...hoera!
- Terug in de tijd
- Internationale Vrouwendag
- Kijk ook eens bij
- In de media
- TCG voor alledag
- Acupunctuur en klachten
De paden op, de lanen in
Vakantie, vrije dagen, mooier weer. We trekken er op uit. Een wandeltocht van A naar B, van B naar C en misschien nog verder. Voetballen met de (klein-)kinderen, badmintonnen op de camping. Of geïnspireerd door de Olympische spelen trekken we de hardloopschoenen aan en gaan ervoor.
Blessures
En dan gaat het fout. Ons enthousiasme was te groot, de uitdaging te leuk en de warming-up te … nou ja, afwezig. We hebben onszelf een beetje overschat. Het gevolg is een blessure. Koelen, warm houden, smeren met een zalfje, beetje masseren en ontzien en rustig blijven bewegen. Vaak ben je er na een tijdje wel weer vanaf en kun je, wijzer geworden, rustig het wandelen of het sporten gaan opbouwen.
Naar de acupuncturist!
Blijf je nu last houden van blessures, als vrijetijd-beweger of fanatiek sporter, maak dan eens een afspraak met een acupuncturist. Lees hieronder wat deze voor je kan betekenen. En bovenaan deze pagina vind je eenvoudig een acupuncturist bij jou in de buurt.
Fijne zomer, lekker bewegen!