Normaal of vernieuwd normaal?
De maatschappij gaat weer open! Wie kijkt er niet naar uit dat het weer ‘normaal’ wordt! We staan te trappelen om elkaar te ontmoeten, uit ons dak te gaan, alle remmen los te gooien. Toch zijn er genoeg mensen voor wie terug naar normaal er anders uit ziet. Voor mensen die een verminderde weerstand hebben door een ziekte, na een transplantatie of immunotherapie, is een zorgeloze gezondheid nooit vanzelfsprekend, met of zonder pandemie. Laten we rekening met hen blijven houden. Geef ook hen de ruimte.
Normaal of vernieuwd normaal?
Ook als je niet tot de kwetsbare groep behoort kun je je afvragen of je terug wilt naar ‘normaal’. Of voel je meer voor een ‘vernieuwd normaal’? Met wat meer aandacht voor de basis? Beter voor onszelf zorgen, meer naar buiten gaan en bewegen? Ons wat minder laten leiden door méér en moeten en drukdrukdruk?
Leefstijl als medicijn
Als er iets is dat de pandemie ons geleerd heeft, is het dat een gezonde leefstijl helpt om weerbaar te zijn. Daarover zijn reguliere en alternatieve artsen, therapeuten en bloggers het roerend eens. Leefstijl als medicijn! Gezond eten, voldoende slaap, rust in je hoofd. Belangrijke aspecten om je lijf en je geest weerbaar te maken. Het is fijn te weten hoe je je zelf sterker kunt maken, zodat je eigen afweer jou beter beschermt.
Acupunctuur en preventie
Traditionele Chinese Geneeskunde, waarvan acupunctuur een onderdeel is, is van oudsher gericht op preventie. Op het voorkomen van ziekte door in een vroeg stadium symptomen van dreigende disbalans te herkennen en te behandelen. Om je weerstand te verhogen zijn drie gebieden primair van belang: ademhaling, spijsvertering en onze basisenergie, verbonden met onze oorsprong.
Ademhaling, voeding en acupressuur
Deze drie gebieden komen aan bod in een aantal interessante artikelen die we al eerder publiceerden. Inclusief uitleg over hoe je die gebieden kunt versterken met ademhaling, voeding en acupressuur. Je vindt deze artikelen (met achterliggende pagina’s) via de linkjes in de blokken hieronder.
Meer weten of hulp nodig?
Maak een afspraak met een acupuncturist bij jou in de buurt! Bovenaan deze pagina vind je een zoekfunctie. Bel gerust om kennis te maken en informatie te vragen. Je bent meer dan welkom!
- Meer Artikelen
- Voorspoedig Nieuw Jaar van het Konijn!
- Hooikoorts in de winter
- Prettige Feestdagen!
- Wereldlichtjesdag
- mProve webinar Integrative Medicine
- Week van de Acupunctuur 2022
- Wintertijd
- Met de R én de C in de maand
- Fotoserie Dieren en acupunctuur
- Complementaire zorg bij kanker
- Acupunctuur op Kanker.nl
- Stoptober! Je kunt het, met tips en acupressuur!
- NVA-congres, wat een feest!
- Spijkermat versus acupunctuur
- 20 juni VN Wereldvluchtelingendag
- Toename gebruik zware pijnstillers
- Last van de overgang? Acupunctuur!
- Hooikoorts, de keerzijde van voorjaarsgeluk
- Dag van de Aarde, dag van jezelf
- Door de hond of door de kat gebeten
- Acupuncturisten Zonder Grenzen bieden hulp
- Acupunctuur in Het Parool
- Normaal of vernieuwd normaal?
- 4 februari, Wereldkankerdag
- Herstellen na COVID-19 met acupunctuur
- Je interne kacheltje opstoken
- Ervaringen met acupunctuur bij kanker
- Nu lid worden van de NVA
- Naar de acupuncturist
- De paden op, de lanen in
- Aandacht voor de overgang en acupunctuur
- Rust te midden van het rumoer
- Informatie voor je huisarts
- Acupunctuur bij Diabetes type 2
- Acupunctuur voor alle leeftijden
- Vroeger was je gewoon verkouden...
- Stress en burn out
- Code rood: hooikoorts!
- Acupunctuur op advies van medisch specialist
- Reuma en acupunctuur
- Acupunctuur eerste keus bij tennisarm
- Leefstijl tegen COVID-19
- Persbericht NVA: patiënten de dupe van ontbreken acupunctuurzorg
- Campagne botten & gewrichten
- Zorg voor uw gezondheid, op maat
- Als je je huid voelt
- Opmaatje naar de herfst
- Verschillen tussen man en vrouw
- NVA-lid worden, juist nu!
- Wereld niet roken dag
- Weerstand en Welzijn
- Zomertijd
- De griep de baas
- Fit het nieuwe jaar in?
- Detoxen op zijn Chinees
- De Uitdaging: januari!
- Bezorgdheid en goede moed
- Winterdip of vitamine D tekort?
- Voedingsles voor medisch studenten
- Einde Stoptober: hou vol!
- Burn-out beroepsziekte nummer 1
- Wereldvoedseldag en boerenprotest
- Borstkanker en acupunctuur
- NVA passeert de 1000-leden-grens!
- Astma bij kinderen door uitlaatgassen
- Zorgelijk: verslaving aan zware pijnstillers
- Melatonine verergert slapeloosheid
- Vrouwen zijn anders dan mannen
- Joepie, weer naar school!
- Niets te klagen en acupunctuur
- Zwanger worden en acupunctuur
- Alternatieve zorg in het basispakket
- In balans in de zomerhitte
- Acupunc...tour de France
- Ooracupunctuur bij psychische klachten
- Wat doet bewerkt voedsel met jouw lichaam?
- Ooracupunctuur en voeding bij ADHD
- Mediacampagne Vruchtbaarheid en Zwangerschap
- Acupunctuur en Chinese kruiden in Nederland: veilig en vertrouwd
- Acupunctuur goed alternatief bij pijn
- Acupunctuur in steeds meer richtlijnen opgenomen