- Actualiteit
- Wintertijd
- Wereld Menopauze Dag
- Stoptober! Je kunt het, met tips en acupressuur!
- 2nd World Congres Integrative Medicine and Health in Rome
- Wereld Alzheimer Dag
- Prime Minister Canada feliciteert Ontario College of TCM
- Week van de Acupunctuur 2023
- WHO-top traditionele geneeskunde in India
- Complementaire zorg bij kanker
- Kom jij ons team versterken?
- In balans in de zomerhitte
- Integratieve Oncologie op ontbijttafel Europees Parlement
Ademhaling
Leefstijl tegen COVID-19
Leefstijl als medicijn! Het is fijn te weten hoe je je zelf sterker kunt maken, zodat je eigen afweer jou beter beschermt tegen het coronavirus.
Ademhaling met het gouden balletje
Deze oefening komt van de Qi Gong-oefening Micro Cosmic Orbit. Als je erg gestrest bent, kun je jezelf met deze meditatie-oefening tot rust brengen.
Acupressuur bij hooikoorts
Met deze acupressuurpunten geef je jezelf een prettigere tijd wanneer het jouw hooikoortstijd is.
Ademhalen om te ontstressen
Hoe word je honderd jaar? Als dertiger of veertiger, moet je proberen de balans tussen stress en ontspanning te bewaren. Een simpele methode om te ontstressen: een langzame, diepe en lage buikademhaling.