- TCG voor alledag
- Acupressuur bij misselijkheid
- Acupressuur bij ontwenningsverschijnselen
- Acupressuur voor opbouw en bewegen van energie
- Acupressuur en je interne klok
- Acupressuur bij verkoudheid
- Acupressuur bij hooikoorts
- Hoe verhoog ik mijn weerstand
- Als je niet kan slapen
- Met oerkracht de bevalling in
- Stijfheid bij reumatische klachten
- Burn-out bij studenten
- Voeding voor Chinees detoxen
- Kijk ook eens bij
- Actualiteit
- In de media
- TCG voor alledag
Acupressuur bij verkoudheid
Voorkomen dat je verkouden wordt is natuurlijk het beste. Wat je daarvoor zelf kunt doen lees je in ons blog onderaan deze pagina: Hoe verhoog ik mijn weerstand. Heb je dan toch een verkoudheid opgelopen, dan kun je zelf je klachten verlichten met acupressuur. Eenvoudig en doeltreffend!
Op het hoofd
Je kunt de volgende punten masseren:
Voor verlichting bij een verstopte neus:
de twee punten aan weerszijden van de neus, vlak tegen het kraakbeen aan.
Om het gevoel van watten in je hoofd te verminderen: het punt midden tussen de wenkbrauwen en de punten die tegen de haargrens liggen, recht boven de buitenste hoeken van de wenkbrauwen.
Op de hand
Om te voorkomen dat de verkoudheid erger wordt en overgaat in koorts of om de koorts te verlagen, kun je het meest bekende punt in de TCG masseren:
het punt op de rug van de hand, op het zachte vlees tussen duim en wijsvinger, op het hoogste punt dat ontstaat als je duim en wijsvinger tegen elkaar drukt.
En verder
Een stoombadje of een neusspoeling met zout water helpt je slijmvliezen zich te ontdoen van de ellende.
Laat liever chocolade, witmeel producten en koud eten en koud drinken staan, (zeker) als je verkouden bent.
Als je er tot slot op let dat je voldoende vitamine C binnenkrijgt (denk aan fruit en groenten) en wat meer rust neemt, is de kans groot dat je je verkoudheid snel de baas bent!
Ooracupunctuur en voeding bij ADHD
Ongeveer vier tot zes procent van de kinderen in Nederland heeft ADHD. Ooracupunctuur en voeding kan de rust bevorderen.
Acupunctuur en Chinese kruiden in Nederland: veilig en vertrouwd
Wereldwijd wordt onderzoek gedaan naar de werkzaamheid van kruidencombinaties tegen kanker. De Chinese kruiden waar wij in Nederland mee werken zijn allen op kwaliteit en inhoudsstoffen gekeurd.
Detoxen op zijn Chinees
De Traditionele Chinese Geneeskunde biedt eenvoudige en makkelijk toepasbare tips waarmee je thuis verantwoord kunt ontgiften zodat je je weer fit en energiek voelt.
