Beter slapen met acupunctuur? Onderzoek toont hormonale effecten aan
De gereedschapskist van de acupuncturist - Regine Sies over Hemelse Stammen en Aardse Takken
De gereedschapskist van de acupuncturist - Frank Ettema over Japanse schedelacupunctuur
De kracht van verbinding: acupunctuur in Integrale Geneeskunde (IM)
Acupunctuur bij MS: verlichting bij vermoeidheid, slaap en concentratie?
Met goede voornemens 2025 starten!
Voor veel mensen is januari hét moment om te werken aan goede voornemens. Of je nu wilt afvallen, stoppen met roken, of beter omgaan met stress: acupunctuur kan hierbij ondersteunen.
Afvallen met acupunctuur
Afvallen staat vaak bovenaan de lijst met goede voornemens. Maar hoe val je nou af op een gezonde manier, zonder in het jojo-effect terecht te komen? Een acupuncturist kan je helpen de oorzaak van overgewicht te achterhalen, zoals stress, slaapproblemen of een hormonale disbalans en ondersteunt je om op een gezonde manier je gewicht op peil te krijgen én behouden. In dit artikel lees je er meer over.
Stoppen met roken
1 januari is voor veel rokers het moment om hun sigaretten definitief vaarwel te zeggen. Stoppen met roken is echter niet zo makkelijk als het misschien lijkt, zeker niet als je last krijgt van flinke ontwenningsverschijnselen. Acupunctuur richt zich juist op het verminderen van die ontwenningsverschijnselen, zodat je sneller van die ongezonde verslaving af bent.
(Wil je hier meer over weten? Klik hier.) Acupunctuur kan helpen om deze verschijnselen te verminderen en helpt tevens je lichaam te ontgiften van de afvalstoffen die het roken hebben veroorzaakt.
Minder stress, meer balans
Stress is een veelvoorkomend probleem in de huidige snelle en onrustige maatschappij. Acupunctuur herstelt de balans tussen lichaam en geest en helpt klachten door stress te verminderen. Hoewel kortdurende stress de functie heeft om ons alert te houden, kan langdurige, hoge stress leiden tot burn-out klachten en andere problemen. Lees hier
meer over acupunctuur in de behandeling van burn-out. Samen met je acupuncturist werk je aan een gezondere, meer ontspannen levensstijl.
Dus, maak een afspraak bij een NVA-acupuncturist en zet jouw gezondheid en welzijn op één in 2025!
Acupunctuur en gezond afvallen
Acupunctuur helpt bij overgewicht gerelateerd aan stress, slaaptekort en een verstoorde hormonale balans. Hierdoor kun je gezond afvallen.
Acupunctuur en burn-out
Een burn-out kan je leven behoorlijk overhoop halen. Acupunctuur kan een goede ondersteuning zijn en de rust brengen die je nodig hebt.
Acupunctuur en stoppen met roken
Met een acupunctuurbehandeling verminderen je ontwenningsverschijnselen zodanig dat je het stoppen met roken makkelijk volhoudt.
