Leefstijl

Normaal of vernieuwd normaal?

Als er iets is dat de pandemie ons geleerd heeft, is het dat een gezonde leefstijl helpt om weerbaar te zijn. Leefstijl als medicijn!

Leefstijl

Niet alleen voeding is belangrijk voor ons immuunsysteem, ook de manier waarop we leven. Waar moet je dan aan denken en waar kun je op letten?

Opkikkers voor je immuunsysteem

een aantal algemene tips waarmee jij je immuunsysteem optimaal kunt ondersteunen en versterken. Tips over voeding, levensstijl en acupressuur.

Stress en burn out

De manier waarop stress en burn out ontstaan is bij iedereen anders en de klachten zijn divers. De acupuncturist stemt de behandeling af op jouw klachten, leefstijl en gewoonten.

Leefstijl tegen COVID-19

Leefstijl als medicijn! Het is fijn te weten hoe je je zelf sterker kunt maken, zodat je eigen afweer jou beter beschermt tegen het coronavirus.

De Uitdaging: januari!

Gezonder eten, stoppen met roken, minder alcohol en meer bewegen staan altijd in de top tien van goede voornemens. Acupunctuur ondersteunt je daarbij!

Voedingsles voor medisch studenten

Pas afgestudeerde artsen vinden dat ze te weinig geleerd hebben over voeding. Tijdens een acupunctuurstudie komt ook voedingsleer aan bod met lessen over de Vijf elementen.

Niets te klagen en acupunctuur

Nooit eerder bereikten zo veel mensen zulke hoge leeftijden. De ouderen hebben niets te klagen, vinden ze zelf. Gezond ouder worden kan met acupunctuur.

Acupunctuur bij Diabetes type 2

Acupunctuur kan de voortgang van diabetes type 2 flink vertragen. In sommige gevallen kan het je zelfs medicatievrij maken!