- Actualiteit
- Word jij onze nieuwe collega?
- Hieperdepiep...hoera!
- Terug in de tijd
- Internationale Vrouwendag
- Wonderlijke ervaringen
- 2024: Het Jaar van de Draak
- 4 februari - Wereldkankerdag
- Blue Monday?
- Wilma van Maarschalkerweerd met pensioen
- Goede voornemens
- Wereldlichtjesdag
- Oncologiecursus van start
Weerstand
Door de hond of door de kat gebeten
De één heeft Covid, de ander griep en de rest worstelt met een hoest die niet wil wijken. Tips vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde helpen je er weer bovenop.
Normaal of vernieuwd normaal?
Als er iets is dat de pandemie ons geleerd heeft, is het dat een gezonde leefstijl helpt om weerbaar te zijn. Leefstijl als medicijn!
Vroeger was je gewoon verkouden...
Hou je weerstand op peil, zodat je virussen en bacteriën beter het hoofd kunt bieden. Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) helpt je daarmee.
Opkikkers voor je immuunsysteem
een aantal algemene tips waarmee jij je immuunsysteem optimaal kunt ondersteunen en versterken. Tips over voeding, levensstijl en acupressuur.
Leefstijl
Niet alleen voeding is belangrijk voor ons immuunsysteem, ook de manier waarop we leven. Waar moet je dan aan denken en waar kun je op letten?
TCG, ter ondersteuning bij kanker en versterking van het immuunsysteem
De Traditionele Chinese Geneeskunde kan worden ingezet om je immuun-systeem te versterken maar ook om bijwerkingen van de behandelingen van kanker te verzachten.
Voeding
Met de juiste voeding kun je een belangrijke bijdrage leveren aan de ondersteuning van jouw weerstand, niet in de laatste plaats omdat die weerstand zijn basis vindt in een gezonde darmflora. Wat kun je eten om je afweer te ondersteunen? En wat beter niet?
Acupressuur
Er is nóg een manier om je weerstand te ondersteunen en dat is met acupressuur: het enkele minuten zacht en met aandacht masseren van acupunctuurpunten.
Weerstand opbouwen en behouden
Het immuunsysteem is het meest complexe systeem in ons lichaam en speelt een cruciale rol in het voorkomen van ziekte. Acupunctuur kan helpen.
Zorg voor uw gezondheid, op maat
Met de winter op komst kan acupunctuur u helpen uw afweer op peil te houden. Beperk de kans op een verkoudheid, een griepje of COVID-19.
Opmaatje naar de herfst
Herfst. De tijd om ons eten aan te passen van licht en lekker fris naar verwarmend en wat meer voedend. Daarmee geef je je weerstand een boost.
Leefstijl tegen COVID-19
Leefstijl als medicijn! Het is fijn te weten hoe je je zelf sterker kunt maken, zodat je eigen afweer jou beter beschermt tegen het coronavirus.
Weerstand en Welzijn
Jutta Koehler, docente en schrijfster over voeding en de Traditionele Chinese Geneeskunde, schreef een blog over wat je zelf kunt doen voor je weerstand en je welzijn.
De griep de baas
De Traditionele Chinese Geneeskunde kan je helpen om virussen te weerstaan, maar ook om eerder van de griep af te komen, als die je toch te pakken heeft.
Astma bij kinderen door uitlaatgassen
Bij één op de vijf kinderen met astma in Nederland is de ziekte gerelateerd aan luchtvervuiling. Naast het bekende puffertje kan acupunctuur helpen het dagelijks leven een stuk aangenamer te maken.
Detoxen op zijn Chinees
De Traditionele Chinese Geneeskunde biedt eenvoudige en makkelijk toepasbare tips waarmee je thuis verantwoord kunt ontgiften zodat je je weer fit en energiek voelt.
Reuma en acupunctuur
We hebben 5 redenen op een rijtje gezet waarom acupunctuur helpt bij reuma.
Hoe verhoog ik mijn weerstand
De Traditionele Chinese Geneeskunde is van huis uit een preventieve geneeskunde. Wat kun je zelf dagelijks doen om gezond te blijven?