Kosmisch Licht
Geplaatst in: Week van de Acupunctuur 01-11-2019
Dag 3 - woensdag 6 november
In de Chinese zienswijze is ons hart de zetel van de geest (de Shen). Als ons hart rustig is, kan onze geest zich erin verankeren en tot rust komen. Dit is bijvoorbeeld belangrijk voor een goede nachtrust. Het hart is rustig als we ons kunnen verbinden met de aarde en de hemel. Om dat goed te kunnen doen voeren we eerst negatieve energie af. Daarna vullen we ons met Kosmisch Licht zodat we tevredenheid en vreugde kunnen ervaren. Zorg ervoor dat je aan het einde van de meditatie goed terug komt in het hier en nu. Drink wat water of een kop thee.
Meer informatie
- Meer Artikelen
- Metaal in balans
- Hutspot met jus
- De harmonie van de vijf elementen
- Aarde in balans
- Pompoensoep
- Vijf Ankerpunten
- Vuur in balans
- Stoofpotje à la Tante Marie
- Kosmisch Licht
- Hout in balans
- Courgettesoep met (of zonder) zalm
- Ademhaling met het gouden balletje
- Water in balans
- Zwarte sesamballetjes
- Kennismaking met Qi Gong
- Vitaal met de Vijf Elementen
- Voeding volgens de Vijf Elementen
- Animatie over Acupunctuur
