- Week van de Acupunctuur
- Stoofpotje à la Tante Marie
- Courgettesoep met (of zonder) zalm
- Kosmisch Licht
- Ademhaling met het gouden balletje
- Hutspot met jus
- Vijf Ankerpunten
- Zwarte sesamballetjes
- De harmonie van de vijf elementen
- Kennismaking met Qi Gong
- Metaal in balans
- Hout in balans
- Aarde in balans
- Kijk ook eens bij
- Actualiteit
- In de media
- TCG voor alledag
- Acupunctuur en klachten
Vijf Ankerpunten
Geplaatst in: Week van de Acupunctuur 01-11-2019
Dag 4 - donderdag 7 november
Voor de Milt-energie is het belangrijk dat we goed geaard zijn. In een jachtig leven vol prikkels is dat best moeilijk. We worden regelmatig van ons stuk gebracht. Met deze oefening voel je snel weer je eigen kracht. De eigenlijke oefening - het verankeren - kun je ook met open ogen doen. Dus, zit je in een vervelende vergadering? Laat je energie niet wegstromen maar verbind je met de aarde en blijf in je kracht.