Dag van de Aarde, dag van jezelf

22-04-2025

Vandaag, 22 april, is het de Dag van de Aarde. Een moment om stil te staan bij onze planeet. Maar eigenlijk… zou elke dag toch een dag van de Aarde moeten zijn? Net zoals elke dag ook een dag voor jóu is.
Vanuit de filosofie achter acupunctuur zijn mens en aarde diep met elkaar verbonden en daar willen we juist vandaag eens extra aandacht aan besteden.

Alles hangt samen
Acupunctuur is gebaseerd op de gedachte dat de macrokosmos
(de wereld om ons heen – natuur, klimaat, seizoenen) en de microkosmos
(ons eigen lichaam en geest) elkaar spiegelen en beïnvloeden. Wat buiten ons gebeurt, heeft invloed op wat binnenin ons leeft — en andersom. Wanneer we goed voor onszelf zorgen, dragen we bij aan de harmonie om ons heen. En als we respectvol omgaan met onze omgeving, voelen we dat zelf ook terug.

Terug naar balans
Balans is een kernbegrip binnen de acupunctuur. Niet te veel, niet te weinig. Niet te warm of te koud. Niet te snel, niet te traag. Acupuncturisten kijken vanuit die balans naar jouw klachten en gezondheid. Tijdens een eerste consult stellen ze veel vragen om inzicht te krijgen in hoe jouw persoonlijke evenwicht ervoor staat.

De vijf elementen: ritme van de natuur
Acupunctuur maakt gebruik van het model van de vijf fasen, ook wel de vijf elementen genoemd. Deze elementen– hout, vuur, aarde, metaal en water – vertegenwoordigen natuurlijke processen van opbouw, afbraak, rust en beweging. Dit model helpt de acupuncturist om te bepalen waar er iets gestimuleerd mag worden, en waar juist afgeremd. Soms hoort daar ook een voedings- of leefstijladvies bij.

Vergelijk het met de verzorging van een plant: merk je dat de bladeren slap hangen, dan geef je water. Wordt het te heet in de zon, dan verplaats je de plant naar een koelere plek. Zo simpel is het. Bij jezelf werkt het eigenlijk op dezelfde manier – maar de signalen zijn vaak subtieler en soms wat minder duidelijk. Acupunctuur helpt je om die signalen van je lichaam beter te herkennen en erop in te spelen, zodat je eerder kunt bijsturen waar nodig.

De aarde begint bij jou
Ken je dat gevoel, dat als je goed in je vel zit, de wereld net wat vriendelijker aanvoelt? Dat is de wisselwerking tussen micro- en macrokosmos. Hoe beter jij in balans bent, hoe beter je in contact staat met anderen, met je omgeving – en met de Aarde.

Daarom wensen we je op deze Dag van de Aarde niet alleen liefde voor de planeet, maar ook voor jezelf. Want zorgen voor de wereld begint bij het zorgen voor jouw eigen evenwicht.

Lees meer en maak een afspraak
Wil je meer weten over de vijf elementen? Klik hieronder voor meer informatie.
Op zoek naar ondersteuning om (weer) in balans te komen? Vind een NVA-erkende acupuncturist bij jou in de buurt.

De vijf elementen